- 60%

BIO OVSENA KAŠA 5 ŽIT 5 SEMEN, 500 g

3,89  1,56 


V kašo vmešani ječmen, rž, kvinoja, lanena semena, sončnična semena in bučna semena obogatijo kremasto ovseno kašo z okusom in hrustljavo strukturo. V kombinaciji so odličen polnovredni zajtrk ali večerja!

 

 

 

 

BIO
Vegansko

Uporabno najmanj do: 12. 7. 2020
*Datum minimalne trajnosti (»uporabno najmanj do«) se nanaša zgolj na kakovost živilskega izdelka, ki po preteku tega roka začenja upadati. Po tem datumu lahko zaznamo razliko v okusu ali konsistenci, vendar je zaradi tega živilo še vedno varno. Vir: www.nijz.si

Kaša iz polnozrnatih žit, brez pšenice, z visokim deležem vlaknin,  brez GSO in brez rafiniranih sladkorjev. Ne vsebuje dodane soli. rez dodane soli primerno za Košer dieto.

Sestavine

  • mleti ovseni kosmiči
  • celi ovseni kosmiči
  • ovsena kaša
  • ječmenovi kosmiči
  • zlata lanena semena
  • lanena semena
  • bučna semena
  • sončnična semena
  • bučni kosmiči
  • makova zrna
  • kvinojini kosmiči.

Povprečna energijska vrednost na 100 g

  • energijska vrednost 351 kcal (1482 kJ)
  • beljakovine 12.2 g
  • ogljikovi hidrati 57.1 g (od teh sladkorji 0.7 g)
  • maščobe 8.2 g (od teh nasičene 2.0 g)
  • vlaknine 12.4 g
  • Natrij v sledeh 0.05 g

Alergeni

Vsebuje gluten. Narejeno v obratu, kjer so prisotni oreški.

Uporaba

Takojšnja priprava
  1. Zavrite 300 ml izvirske vode, dodajte 100ml ovsene kaše in četrtino čajne žličke soli.
  2. Kuhajte na šibkem ognju 3 minute, če ste ovseno kašo pred kuhanjem namakali, oziroma 5-6 minut, v kolikor je niste. Občasno mešajte.
  3. Na koncu dodajte sol in dodatno vodo po želji. Pustite stati 1 minuto.
  4. Postrezite v plitvi posodici.
Želite še bolj kremasto teksturo?

Namočite 100 ml ovsene kaše v 150 ml izvirske tople vode. Mešajte, dokler ne dobite gladke teksture brez grudic. Pokrijte in pustite stati čez noč. Zjutraj zavrite 150 ml izvirske vode in dodajte namočeno ovseno kašo, ter ¼ čajne žličke soli. Nadaljujte po koraku št. 2 iz navodil za takojšnjo pripravo.